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Who run the WORLD? – GIRLS!
Entdecke ein Fitnessparadies in Mühlheim, zugeschnitten auf die Anforderungen der Damenwelt. Von Frauen und für Frauen konzipiert, bieten wir auf 1.200 m² alles, was das weibliche Fitnessherz höher schlagen lässt.
Wir unterstützen deine körperliche Fitness und legen gleichsam großen Wert auf deinen verdienten Ausgleich vom Alltag. So zählen Saunagänge, Dampfbäder und Solarienbesuche ebenso zu den Highlights wie unser umfangreiches Trainingsangebot.
Wir unterstützen dich bei dem Erreichen deiner sportlichen Ziele mit professioneller Trainerbetreuung und individuell auf dich angepasste Trainingspläne.
Für unsere Kursliebhaber gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Kursen.
Mama´s aufgepasst! Bei uns sind deine Kids während deines Besuchs bestens aufgehoben. Im Kids Club wird dein Nachwuchs spielerisch betreut, während du deine Zeit bei uns in vollen Zügen genießen kannst.
Das WOF Ladies Team freut sich dich kennenzulernen! Vereinbare gerne ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining in deinem WOF 22 – Mühllheim “Fitness für die Frau”!
"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Winston
Churchill
in einer WOF Fitnessanlage deiner Wahl! Alles ist möglich – wir begleiten, coachen und unterstützen dich!
Lade dir jetzt die WOF-App runter (Download für Android und Apple) und buche einen Kurs deiner Wahl. Eine Kursbuchung über die WOF-App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Brauchst du Hilfe beim Installieren der App? Unsere Mitarbeiter helfen dir gerne. Sonst kannst du dir unser YouTube Video dazu ansehen! Die Kursbuchung ist 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Hinweis: bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Unsere Einsteigerkursspecials bieten Kursneulingen die Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen. Mit deinen WOF App Login Daten ist auch eine Anmeldung hier auf der Website möglich. Viel Spaß in unserer Kurswelt.
Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mailadresse - wir nehmen mit dir Kontakt auf und reservieren dir gern einen Platz in einem Kurs deiner Wahl.
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Mit dem WOF Plus Basis Preis profitierst du von allen Leistungen, die du von einer guten Fitnessanlage erwarten darfst. Dazu zählt das Training an modernsten Cardio- und Kraftgeräten, ein abwechslungsreiches Kursangebot, ein attraktiver Wellnessbereich mit separater Damensauna, freies WLAN, Parkmöglichkeiten und viele kleine Verwöhnmomente durch unsere Teams.
Darüber hinaus kannst du nach Herzenslust unsere WOF Highlights ausprobieren. Hierzu gehören z.B. besondere Figurbehandlungen, eine Solariumflatrate, die Kinderbetreuung, Nutzung der Massageliegen und vieles mehr – informiere dich nachstehend zu unseren attraktiven Paketpreisen.
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und genieße in schönem Ambiente die Vielfalt unseres Angebotes.
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training
