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Milon – Einfach. Sicher. Effektiv. – im WOF 22

Noch nicht ausprobiert ? Wir zeigen euch, wie’s geht !

Liebe Mitglieder,

viele von euch haben sie schon entdeckt und genutzt – unsere milon Trainingsgeräte. Für alle, die bisher noch nicht damit trainiert haben oder mehr darüber erfahren möchten, hier ein kurzer Überblick:

Was ist milon?

Milon ist ein chipkartengestütztes Trainingssystem, das euch ein individuelles, zeitsparendes und sicheres Ganzkörpertraining ermöglicht – und das in nur 35 Minuten.

So funktioniert’s:

• Beim ersten Termin stellen wir gemeinsam eure persönlichen Trainingswerte ein

(Gewicht, Sitzposition, Bewegungsumfang usw.).

• Diese Werte werden auf eurer milon Chipkarte gespeichert.

• Jedes Gerät erkennt euch automatisch und stellt sich bei jedem Training sekundenschnell auf euch ein.

• Ihr trainiert kontrolliert, gelenkschonend und mit optimaler Belastung – ganz ohne ständiges Umstellen.

Vorteile auf einen Blick:

• Effektiv: Kraft- und Ausdauertraining in einem Durchgang

• Zeitsparend: Nur 35 Minuten für eine komplette Runde

• Einfach: Kein manuelles Einstellen der Geräte

• Sicher: Ideal auch für Einsteiger, Senioren oder nach Pausen

• Digital: Eure Fortschritte werden automatisch dokumentiert