World of Fitness

Bastelaktion im Kids Club

Kommt am Sonntag, den 24. November von 11.00 – 13.00 Uhr vorbei und freut euch auf ein gemeinsames Basteln in unserer Kinderbetreuung. Der Kids Club ist an diesem Tag normal von 09.30 – 15.00 Uhr geöffnet. Wir wünschen euch viel Spaß!

Fit durch den November

Vor dem Beginn des Winters bieten wir dir eine Auswahl an spannenden Kursen an, die dir helfen, neue Fähigkeiten zu erwerben und dich optimal auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

Einsteigerkurse am Samstag, den 9. November

Du bist neu bei uns im WOF oder hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast?

Ernährung, aber richtig

Sie ist unser Treibstoff, liefert benötigte Energie, trägt zur Regeneration und zur Vermeidung von Krankheiten bei: Unsere Nahrung. Aber nährt uns wirklich, was wir täglich in den Einkaufswagen legen? Wie sollte unsere Ernährung zusammen gesetzt sein? Kennst du deinen Bedarf an den sogenannten Makronährstoffen? Wie verändert sich dein Bedarf durch Sport oder auch durch Stress?Diese […]

“Die WOF-Geschichte”

Am 1. Mai 1987 öffnete in Aachen ein Fitnessstudio seine Türen, das die Herzen der Menschen im Sturm erobern sollte. Mit einer bescheidenen Fläche von 500 m² und dem allerersten Kursraum der Stadt begann eine Erfolgsgeschichte, die bis heute andauert.

Kids Club Aktion in deinem WOF 1

Am Samstag, den 26. Oktober von 11.00 – 13.00 Uhr bemalen wir gruselige Sandbrötchen!Der Kids Club ist an diesem Tag von 09.30 – 15.00 Uhr geöffnet. Auch an unserem Halloween Kurs-Special am 31. Oktober ist der Kids Club wie gewohnt von 16.45 bis 20.00 Uhr geöffnet. Wir freuen uns auf dich!