Neujahresspecial mit Simone am Freitag, den 09. Januar um 17.15 Uhr
Lass dich von einer magischen Verbindung aus Yoga und Pilates verzaubern! In diesem besonderen Kurs erwartet dich eine harmonische Mischung aus fließenden Yoga-Übungen und Pilates-Elementen. Beginne das neue Jahr mit einem Moment der Ruhe und Selbstfürsorge. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde zu neuer Energie. Sanfte Dehnungen, gezielte Atemtechniken und stärkende Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang.
Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet und lädt dich ein, bewusst im Moment zu sein und deinem Körper etwas Gutes zu tun. Lass dich inspirieren und entdecke, wie viel Magie in dir steckt!
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