Studios
Leistungen
Mitglied werden
Karriere
WOF Gruppe
„Comparison is the thief of joy.“
- Theodore Roosevelt -
Malte Friederich
Anlagenleitung
in deinem WOF Fitnessstudio in Aachen! Alles ist möglich – wir begleiten, coachen und unterstützen dich!
Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mailadresse - wir nehmen mit dir Kontakt auf und reservieren dir gern einen Platz in einem Kurs deiner Wahl.
WOF 1 – Aachen-Zentrum
KURSPLAN
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Aufgrund von Renovierungsarbeiten bleibt UNSER TRAININGSRAUM bis zum tt.mm.jjjj geschlossen. Wir bitten um Verständnis und freuen uns bald auf deinen Besuch in alter Frische. Dein Aachen Zentrum Team.
BODYCOMBAT Team -Teach Special im WOF 1 am Montag, den...
Öffnungszeiten und Kursprogramm an Neujahr 2026 im WOF 1
Öffnungszeiten und Kursprogramm an Weihnachten und Silvester 2025 im WOF...
Langhantel Best Of Special im WOF 1 am Dienstag, den...
Special Kursprogramm WINTERWONDERLAND im WOF 1 am Samstag, den 20....
Jumping 60 XL im WOF 1 am Mittwoch, den 17....
Einsteigerkurse im WOF 1 am Sonntag, den 07. Dezember
Mit dem WOF 1 Basic Preis profitierst du von allen Leistungen im Fitnessstudio, die du von einer guten Fitnessanlage erwarten darfst. Dazu zählt das Training an modernsten Cardio- und Kraftgeräten, ein abwechslungsreiches Kursangebot, ein attraktiver Wellnessbereich mit separater Damensauna, freies WLAN, Parkmöglichkeiten und viele kleine Verwöhnmomente durch unsere Teams.
Darüber hinaus kannst du in unserem Aachener Fitnessstudio nach Herzenslust unsere WOF Highlights ausprobieren. Hierzu gehören z.B. besondere Figurbehandlungen, eine Solariumflatrate, die Nutzung der Massageliegen und vieles mehr – informiere dich nachstehend zu unseren attraktiven Paketpreisen.
*12 Minuten Sonnenbank täglich
**täglich ein Shake frei
*12 Minuten Sonnebank täglich
**täglich ein Shake frei
*12 Minuten Sonnenbank täglich
**täglich ein Shake frei
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und genieße in schönem Ambiente die Vielfalt unseres Angebotes.
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training
