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Saunaabend am Donnerstag, den 21. November

Tauche ein in eine Welt der Entspannung und lass den Alltag hinter dir – bei unserem exklusiven Saunaabend am 21. November.

Genieße wohltuende Aufgüsse, die Körper und Geist revitalisieren, und gönn dir dabei köstliche Erfrischungen.

  • Aromatische Aufgüsse: Lass dich von verschiedenen Düften verzaubern, während die Wärme der Sauna deine Sinne beruhigt und neue Energie schenkt.
    Unsere Aufgusszeiten sind: 17.00 Uhr, 19.00 Uhr und 21.00 Uhr
  • Frisches Obst: Zur Erfrischung servieren wir dir eine Auswahl an saftigen, saisonalen Früchten, die für einen wahren Genussmoment sorgen.
  • Erfrischende Säfte: Leichte, kühle Säfte stehen bereit, um deinen Durst nach dem Saunagang zu stillen und dir ein wohltuendes Gefühl von Frische zu schenken.

Erlebe pure Entspannung, verwöhn dich selbst und genieße einen Abend, der ganz im Zeichen des Wohlbefindens steht. Wir freuen uns, diesen besonderen Saunaabend mit dir zu verbringen!

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung