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Montag, den 19. Januar 2026 von 12.00 – 18.00 Uhr
Ein Sauna Tag entspannt, stärkt das Immunsystem und hilft der Gesundheit. Gönnt euch selbst einen Wellness & Sauna Tag im WOF 4. Lehnt euch zurück und lasst euch in unserem WOF 4 Wellness Bereich verwöhnen. Dazu präsentieren wir euch verschiedene Aufguss-Variationen.
12.00 Uhr Salz-Aufguss
15.00 Uhr Salz-Aufguss
18.00 Uhr Aroma-Aufguss
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training