Im Einklang mit deinem Fasziensystem am Donnerstag, den 14. Mai 2026 um 11.00 Uhr
Am Donnerstag, den 14. Mai 2026 um 11.00 Uhr erwartet dich ein besonderes 90-minütiges Kursspecial, das klassische Pilates-Prinzipien mit Krafttraining verbindet.
In dieser Einheit arbeitest du bewusst mit deiner Muskulatur und bringst sie in Verbindung mit deinem Fasziensystem – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein ganzheitlich gestärktes Körpergefühl. Durch fließende, kontrollierte Übungen aktivierst du tieferliegende Muskelgruppen, förderst deine Haltung und unterstützt gleichzeitig die Elastizität deiner Faszien.
Dieses Special eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung vertiefen, ihre Kraft verbessern und neue Impulse für ihr Training erhalten möchten.
Gönn dir Zeit für deinen Körper – kraftvoll, bewusst und in Bewegung.
Wir freuen uns auf dich!
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