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Am Samstag, den 06. Dezember, zwischen 10.00 und 14.00 Uhr
Wir freuen uns auch auf deinen Besuch an Nikolaus und haben und haben hier die ein oder andere Überraschung für dich vorbereitet.
Entspanne dich bei verschiedenen Saunaaufgüssen in unserer gemischten Sauna.
Zwischen 10.00 und 14.00 Uhr darfst du deine Seele baumeln lassen. Es gibt verschiedene Aufgüsse.
Sei dabei uns genieße ein bisschen Zeit für dich.
Wir freuen uns auf dich!
Dein WOF 17 Team
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training