Samstag, den 9. Mai um 14.00 Uhr und am Samstag, den 30. Mai um 11.00 Uhr
Du möchtest Indoor Cycling ausprobieren oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Kurs am Samstag, den 9. Mai um 14.00 Uhr und am Samstag, den 30. Mai um 11.00 Uhr genau das Richtige für dich!
In unserem 60 minütigem IC Einsteigerkurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen:
✔ Richtige Bike-Einstellung
✔ Saubere Fahrtechnik
✔ Trittfrequenz & Widerstand verstehen
✔ Training im passenden Intensitätsbereich
Wir fahren in moderaten Belastungszonen, damit du dich sicher fühlst und ein gutes Körpergefühl entwickeln kannst. Ziel ist es, dir Vertrauen auf dem Bike zu geben und deine Grundlagenausdauer aufzubauen – ohne Überforderung.
Egal ob absoluter Neuling oder Wiedereinsteiger – hier bist du willkommen!
Starte mit uns durch und entdecke, wie viel Spaß Indoor Cycling machen kann.
Wir freuen uns auf dich!
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