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Dein digitaler Trainingspartner, jetzt testen, am 07. und 08. Februar von 10 bis 16 Uhr !
Dies ist dein Einstieg in ein smartes Krafttraining.
Teste 3 – 4 Geräte und spüre den Unterschied. Wenn es Dir gefällt kannst du dir direkt die Zubuchung sichern und die Einweisung abschließen. Du konntest dir noch keinen Einweisungstermin sichern ? Dann komme am 07. oder 08. Februar von 10 – 16 Uhr vorbei.
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Wir wünschen dir viel Spaß !
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Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training