Anti Stress Yoga am Donnerstag, den 14. Mai 2026 um 12.30 Uhr
Am Donnerstag, den 14. Mai 2026 um 12.30 Uhr erwartet dich ein wohltuendes 90-minütiges Kursspecial ganz im Zeichen der Entspannung und Regeneration.
In dieser sanften Yoga-Einheit findest du bewusst zurück zur Ruhe. Durch achtsame Bewegungen, ruhige Atemübungen und gezielte Entspannungstechniken unterstützt du dein Nervensystem dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Verspannungen können sich lösen, dein Geist wird klarer und dein Körper fühlt sich leichter an.
Der Fokus liegt auf Entschleunigung, bewusster Atmung und innerer Balance – ideal, um den Alltag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.
Dieses Special ist für alle geeignet, die sich eine Auszeit gönnen, Stress reduzieren und ihre innere Ruhe stärken möchten.
Nimm dir Zeit zum Durchatmen – für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Wir freuen uns auf dich!
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