Begrüßt mit uns unsere neuen Kursformate!
Für 2026 gibt es einige Änderungen im Kursprogramm. Zusätzlich zu den bekannten Kursen wo wir ein paar Zeiten verändert haben, wollen wir euch unsere neuen Formate vorstellen:
Seit dem 02.01. Lower Body Workout :
Das intensive Unterkörpertraining stärkt in 30 Minuten gezielt Beine und Gesäß und lässt sich super mit Fatburner, Bodystyling, Core und Step kombinieren.
Schau gerne Mittwochs um 18.45 Uhr und Freitags um 17.15 Uhr vorbei
Ab dem 15.01. Core Workout 30:
Donnerstags um 18.30 Uhr gibt es wieder Core Workout
Stärke gezielt mit uns deine Körpermitte. Du kannst das 30 minütige Training super mit dem darauffolgenden Fatburner oder dem vorher stattfinden Langhanteltraining kombinieren !
Ab dem 23.01. ReeJam :
Das neue Tanzformat für jedes Fitnesslevel bringt Old-School-Moves aus Hip Hop, Funk und klassischen Dance Styles zurück. Dazu gibt es passende Musik aus den 90ern und aktuelle Beats.
Komm gerne Freitags um 18.15 Uhr und Mittwochs um 19.45 Uhr vorbei und tanzt mit uns 30 Minuten !
Zu Februar erwarten dich außerdem mehr Step und Lower Body Workout Kurse im Vormittagsbereich.
Teil uns gerne jederzeit dein Feedback mit, um die nächste Kursveränderung mitzugestalten und unsere Qualität gemeinsam zu verbessern! Fitness unter Freunden
Bitte melde dich über unsere WOF-APP an!
Wir wünschen dir viel Spaß!
