Am Freitag, 05. Dezember, um 19.45 Uhr, 45 Minuten Christmas Jumping mit Justin
Über Jumping: Zeit zum Abheben! Lass die Schwerkraft für dich arbeiten – und trainiere Muskeln, die im Alltag viel zu wenig beansprucht werden. Kondition, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Balance werden auf dem Mini – Trampolin spürbar verbessert. Für Jeden geeignet, da du die Intensität der Übungen selbst bestimmen kannst. Dabei wird die Muskulatur unter geringster Belastung der Gelenke geformt und gestärkt.
Bereite dich auf ein intensives, aber auch super abwechslungsreiches Workout vor, das deinen ganzen Körper fordert. Die perfekte Kombination aus Cardio, Koordination und Power!
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