Schließung der WOF Anlage Aachen Roermonder Str.
von Dienstag, den 14. Mai, bis Donnerstag, den 16. Mai Es ist soweit! Für euch haben wir in brandneue, glänzende und absolut fantastische gym80 Fitnessgeräte
Yoga ist dein Hobby, du besuchst regelmäßig Kurse und möchtest dein Können weiterentwickeln, anderen helfen ihren Körper und Seele in Einklang zu bringen? Dann starte doch im Oktober mit unserer Yoga Basic Lizenz. Im Anschluss an die erfolgreiche Teilnahme bist du in der Lage Yogakurse für Einsteiger zu leiten. In diesen werden die Grundpositionen des Yogas vermittelt sowie Kraft und Beweglichkeit aufgebaut.
Yoga-Ausbildung 2023
Wenn du Fragen zur Yogalehrer-Ausbildung oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de
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WOF – Gruppe feiert Firmenerfolg mit exklusiven Sweatshirts für die Mitarbeiter. Wir sind unglaublich stolz auf unsere Mitarbeitenden, welche die Basis unseres Erfolges bilden. Mit
Liebe Mitglieder, an Christi Himmelfahrt, haben wir folgende Öffnungszeiten für Euch: Datum: 09. Mai von 9.00 – 14.00 Uhr Wir wünschen Euch und Euren Liebsten
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training