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Unser Azubi-Blog für November

Hey, ich bin Leon….

…21 Jahre jung und komme aus dem wunderschönen Herzogenrath.

Derzeit arbeite ich im WOF 6 in Übach-Palenberg und studiere an der Uni, um hier mein duales Studium abzuschließen.

Ja.. Wer bin ich? Gute Frage.

Ich würde sagen dass ich eine sehr harmonische aber energiegeladene Persönlichkeit bin, die gerne neues im Leben ausprobiert und keine Scheu hat, neue Menschen kennenzulernen und Kontakte zu pflegen.

“Spaß und Freude an dem was man tut ist das wichtigste!“

Was mache ich bei WOF?

Ich hatte bei WOF zuerst ein Dreimonatiges Praktikum absolviert und fange jetzt mein duales Studium an. Mein Ziel ist es die Trainier B Lizenz zu bestehen, um all unseren Mitgliedern bei Fragen und Defiziten stets helfen zu können.

Fun Facts über mich:

Ich verbinde sehr viel mit dem Thema Musik und wünsche mir selbst irgendwann Menschen mit Musik zu erreichen und ihnen damit eine Freude zu bereiten. Ansonsten bin ich ein großer Essensliebhaber und bringe meinen Körper durch tanzen oder Sport gerne mal an seine Grenzen.

Ich freue mich auf:

Eine sehr schöne , familiäre und angenehme Zeit als Mitarbeiter im WOF und auf viele interessante Menschen.

Viele Grüße & Wir sehen uns !

Leon

Hinweis auf unsere Karriereseite:

Schau doch mal auf der Karriereseite der WOF-Gruppe vorbei. Dort findest du nicht nur Informationen zu Ausbildungsplätzen, sondern auch spannende Karriereperspektiven und Einstiegsmöglichkeiten. Egal, ob du in der Verwaltung, Kundenbetreuung oder direkt auf der Trainingsfläche durchstarten möchtest – die WOF-Gruppe bietet vielfältige Chancen für deine berufliche Zukunft. Mehr dazu findest du hier.

Azubi

Starte jetzt durch! Duales Studium im Fitnessstudio Bock auf Fitness und richtig motiviert, anderen auf ihrem Weg zu krassen Zielen zu helfen? Dann zünde den Turbo für dein Duales Studium oder deine Ausbildung in einem WOF Studio und mach deine Passion zum Beruf! Let’s go! Deine Reise beginnt! In deinem persönlichen Vorstellungsgespräch lernen wir … weiterlesen

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung