Am Samstag, den 03. Januar ab 10.00 Uhr
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen!
Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an die Grenzen zu gehen. Wir stellen die neue Ausgabe am Samstag, den 03. Januar um 10.00 Uhr im Kursraum 1 vor.
Beim BODYCOMBAT schlägst und kickst du dich fit. Es gibt keine komplexen Bewegungsabläufe und kein Körperkontakt. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion. Wir stellen die neue Ausgabe am Samstag, den 03. Januar um 11.15 Uhr im Kursraum 1 vor.
LES MILLS DANCE ist ein energiegeladenes Workout, das die Teilnehmer*innen herausfordert und bewegt. Jede Class besteht aus 10 choreografierten und individuellen Tracks. Innovative, besondere und richtig coole Dance-Moves werden mit den besten Beats und von weltweiten Dance-Genres inspirierter Musik untermalt.
Wir stellen die neue Ausgabe am Samstag, den 03. Januar um 12.30 Uhr im Kursraum 1 vor.
Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE ebenso kraftvolles Workout wie optimaler Ausgleich. Ganzheitliche Übungen verbessern Kraft und Beweglichkeit. Finde neue Harmonie und Balance. Wir stellen dir die Ausgabe am Samstag, den 03. Januar um 13.30 Uhr in Kursraum 1 vor.
Am gleichen Tag haben wir auch unser Neujahrsfrühstück ! Melde dich bis zum 31.12.25 am Empfang an und sichere dir ein Bändchen.
Du möchtest einen Freund oder eine Freundin zu einem Kurs mitbringen? Sprich einen Mitarbeiter am Empfang oder einen unserer Trainer an!
Überzeuge dich selbst und melde dich bitte über unsere WOF-APP an.
Das reguläre Kursprogramm entfällt an diesem Tag.
Wir freuen uns auf dich!
Dein WOF 17 Team
