Progressive Muskelentspannung am Freitag, den 27. November um 19.00 Uhr, 90min
Freitag, den 27. November 2026 von 19.00 bis 20.30 Uhr lädt Uschi dich zu unserem PMR Special ein.
Bei der Progressiven Muskelentspannung spannst du gezielt einzelne Muskelgruppen an und lässt sie anschließend bewusst wieder los. So baust du Stress ab, verbesserst dein Körpergefühl und findest zur Ruhe – perfekt für die oft hektische Vorweihnachtszeit. Das Special ist der Auftakt einer kleinen Reihe: Im Dezember folgen noch zwei weitere Termine. Dranbleiben lohnt sich!
Wir freuen uns auf dich!
Melde dich jetzt über unsere WOF-APP an!

















