Bodybalance und Langhantel Intense !
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen!
Unsere BodyBalance Masterclass ist richtig gut bei euch angekommen- und genau deshalb freuen wir uns, BodyBalance ab November fest in unseren Kursplan aufzunehmen !
BodyBalance von Les Mills verbindet Elemente aus Yoga, Pilates, und Tai Chi. Eine Kombination aus effektivem Training und bewusster Entspannung, bei der Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen.
Langhantel INTENSE:
Du kennst unser Langhantel Workout ?
Dann bring dein Training jetzt auf das nächste Level! Bei Langhantel INTENSE liegt der Fokus auf höheren Gewichten und weniger Wiederholungen.
Mehr Gewicht. Mehr Kraft. Neue Trainingsreize.
Du möchtest einen Freund oder eine Freundin zu einem Kurs mitbringen? Sprich einen Mitarbeiter am Empfang oder einen unserer Trainer an!
Überzeuge dich selbst und melde dich bitte über unsere WOF-APP an.
