Langhantel Workout und BODYCOMBAT am Donnerstag, den 3. Juli ab 17.30 Uhr im Kursraum1
Es gibt neue Übungen und Musik für unsere Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen!
Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an die Grenzen zu gehen. Wir stellen die neue Ausgabe am Donnerstag, den 3. Juli um 17:30 Uhr im Kursraum 1 vor.
BODYCOMBAT® ist ein Workout voller Energie, Musik und kraftvoller Kampfsport-Moves.Ein hochintensives, choreografiertes Cardiotraining, inspiriert von Karate, Taekwondo, Boxen, Muay Thai und Kickboxen. Ganz ohne Körperkontakt – aber mit maximalem Einsatz!
Wir stellen die neue Ausgabe am Donnerstag, den 3. Juli um 18:15 Uhr im Kursraum1 vor.
Du möchtest einen Freund oder eine Freundin zu einem Kurs mitbringen? Sprich einen Mitarbeiter am Empfang oder einen unserer Trainer an!
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