BODYBALANCE und Langhantel Workout am Sonntag, den 27. September ab 10.00 Uhr
Es gibt neue Übungen und Musik für unsere vor choreografierten Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen!
BODYBALANCE ist modernes Yoga in Kombination mit Pilates und Tai Chi. Verbessere deine Haltung und Beweglichkeit, gib deinem Körper neue Kraft und finde Ruhe vom Stress des Alltags. Wir stellen die neue Ausgabe am Sonntag, den 27. September um 11.00 Uhr vor.
Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an die Grenzen zu gehen. Wir stellen die neue Ausgabe am Sonntag, den 27. September um 10.00 Uhr im K1 vor.
Du möchtest einen Freund oder eine Freundin zu einem Kurs mitbringen? Sprich einen Mitarbeiter am Empfang oder einen unserer Trainer an!
Überzeuge dich selbst und melde dich bitte über unsere WOF-APP an.
Wir freuen uns auf dich und wünschen viel Spaß !
