Aktuelles

Kursplanänderungen ab dem 1. Juni im WOF 2

Unser neuer Kursplan bietet alles, was dein Training braucht, egal ob du neu einsteigst oder neue Reize suchst.

Wir starten in die neue Saison mit frischem Wind – ab dem 1. Juni gibt’s bei uns einen geänderten, abwechslungsreichen Kursplan, der es in sich hat!

Was euch erwartet:

Kursraum 1:

unverändert:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
9.00 Rückenfitness60 10.00 Stretch & Relax 30				8.15 Fit Forever 60 9.15 Bodystyling 45 statt 60 10.00 Jumping 30		10.30 Bodystyling 60 11.30 Zumba 60
17.15 Jumping 45 18.00 Rückenfitness 45 19.45 Yoga 60	18.30 Bodystyling 60	18.00 Hatha Yoga 60 19.00 Langhantel 60 20.15 Jumping 45	17.30 Langhantel 18.15 Bodycombat 60

NEU:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	9.15 Langhantel 45 10.00 Fit Forever 45 jetzt 2 mal 10.45 Les Mills Pilates Neues Kursformat	8.30 Les Mills Pilates 45 Neues Kursformat 9.15 Bodystyling 45 10.00 Jumping 30 10.30 CORE Neu im Programm	9.15 Rückenfitness45 10.00 Bodycombat	10.45 Les Mills Pilates 30 Neues Kursformat	10.00 Bodycombat 30 10.30 Bodystyling 11.15 Jumping 30 11.45 Vinyasa Flow Yoga von K2 in K1
18.45 Fatburner	17.30 Zirkel 60 statt 45 19.30 Yoga 45 statt 60	17.15 Bodycombat	19.15 Yoga	17.30 Zirkel 45 statt 60 18.15 Langhantel 45

Kursraum 2:

unverändert:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
9.15 Yoga			9.00 Indoorcycling 60			10.30 Indoorcycling 60
19.00 Indoorcycling 60	18.00 Indoorcycling 75	17.00 Rückenfitness 60 18.00 Indoorcycling 60		18.00 Indoorcycling 60

NEU:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	8.45 Indoorcycling 60 Neue Zeit		10.00 Yoga 60	17.15 Pilates 45 Neue Zeit und Kursraum-wechsel
		19.15 Indoorcycling 60 Einsteiger Neu im Programm	19.15 Indoorcycling 60 Zusatz Neu im Programm