Am Sonntag, den 11. Oktober um 11.00 Uhr
Am Sonntag, 11. Oktober, um 11.00 Uhr laden wir dich zu 45 Minuten Jumping mit Justin und Liesa ein! Die beiden bringen dich mit bester Hardcore-Musik ins Schwitzen! Über Jumping: Zeit zum Abheben! Lass die Schwerkraft für dich arbeiten – und trainiere Muskeln, die im Alltag viel zu wenig beansprucht werden. Kondition, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Balance werden auf dem Mini – Trampolin spürbar verbessert. Für jede/n geeignet, da du die Intensität der Übungen selbst bestimmen kannst. Dabei wird die Muskulatur unter geringster Belastung der Gelenke geformt und gestärkt.
Melde dich ab 24 Stunden vor Kursbeginn über unsere WOF-APP an!
Wir freuen uns auf dich!
Dein WOF Team
