Am Samstag, den 21. November um 11.00 Uhr
Du möchtest Indoor Cycling ausprobieren oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Kurs am 21. November um 11.00 Uhr genau richtig für dich!
In unserem 60-minütigen IC Einsteigerkurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen:
✔ Richtige Bike-Einstellung
✔ Saubere Fahrtechnik
✔ Trittfrequenz & Widerstand verstehen
✔ Training im passenden Intensitätsbereich
Wir fahren in moderaten Belastungszonen, damit du dich sicher fühlst und ein gutes Körpergefühl entwickeln kannst. Ziel ist es, dir Vertrauen auf dem Bike zu geben und deine Grundlagenausdauer aufzubauen – ohne Überforderung.
Egal ob absoluter Neuling oder Wiedereinsteiger – hier bist du willkommen!
Starte mit uns durch und entdecke, wie viel Spaß Indoor Cycling machen kann.
Wir freuen uns auf dich!
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