Intervall meets Fighting Fit 60 Special
Du suchst eine neue Herausforderung? Dann bist du in unserem 60 minütigen Intervall Fighting Fit Special genau richtig!
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Personal Training ist maßgeschneiderte Trainingssteuerung und -gestaltung. Exklusive Einheiten ermöglichen das schnellstmögliche Erreichen der Kundenziele.
Kompetenz, Individualität und Flexibilität führen zu einem MEHR an Gesundheit, Fitness, Leistung. Ein „geht nicht“ gibt es hier nicht. Durch die 1:1 (oder 1:2)-Betreuung steht der Kunde mit seinen Bedürfnissen und Wünschen im Mittelpunkt. Für den Trainer bedeutet das sowohl mehr mögliches Einkommen aber auch mehr Verantwortung. Erwerbe in dieser Ausbildung die notwendigen Kompetenzen.
Wenn du Fragen zur Personal Trainer Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de
Du suchst eine neue Herausforderung? Dann bist du in unserem 60 minütigen Intervall Fighting Fit Special genau richtig!
Wir versuchen dir immer das bestmögliche Erlebnis in unseren Kursen zu bieten.Um dies auch weiterhin tun zu können, haben wir uns deine Wünsche angehört und
Du bist neu bei uns im WOF oder hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast?
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Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training