Langhantel Workout Neue Choreo ! am Dienstag, den 8. April
Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Dienstag, der 8. April um 18.30Uhr mit Idoia
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Durch zahlreiche Kürzungen im Gesundheitswesen sind Trainer in kommerziellen Fitnesseinrichtungen zunehmend mit Verletzungen und Vorerkrankungen von Fitnesskunden konfrontiert. Auf eine erweiterte Wissensbasis zu Chancen und Risiken für unsere Klienten lässt sich als moderner, professioneller Trainer im gesundheitsorientierten Fitnesstraining deshalb kaum noch verzichten.
Im Lehrgang „Medical Fitness Trainer“ wird fachspezifisches Hintergrundwissen vermittelt, welches auf die tägliche Arbeit eines Fitness- oder Personal Trainers abgestimmt ist. Steigere das Vertrauen deiner Trainingskunden, indem du deine Beratungs- u. Methodenkompetenz als Fitnesstrainer in medizinischen Fragen erweiterst.
Teilnahmevoraussetzungen
Ausbildungsinhalte
Prüfung
Ausbildungsumfang
Teilnehmerzahl
Daten, Zeiten und Ausbildungsort
Gebühren
Anmeldeverfahren
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Wenn du Fragen zur Medical Fitnesstrainer oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de
Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Dienstag, der 8. April um 18.30Uhr mit Idoia
Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an die Grenzen zu gehen. Die
Jumping kombiniert mit Krafttraining? Ja! Das ist die neueste Evolution des Jumpings. Sei dabei und erlebe 45 Minuten voller energiegeladener Sprünge und athletischer Bewegungen –
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Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training