Koordinationstraining

Trainer- und Kursleiterausbildung

Im Training steht Koordination für das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, Nervensystem und Skelettmuskulatur und ist DIE Fähigkeit, die es uns erlaubt, Bewegungen auf präzise, schnelle, geordnete und effiziente Art auszuführen.

Sie ermöglicht es uns also, ALLE beteiligten Muskeln, die für eine bestimmte Bewegung benötigt werden, synchron zu aktivieren und Bewegungen so akkurat wie möglich auszuführen. Koordination optimiert also unser Training.

In dieser Ausbildung werden alle koordinativen Fähigkeiten in der Theorie und in vielen praktischen Beispielen erarbeitet und geübt. Du erhältst ein Repertoire, mit dem du einen reinen Koordinationskurs unterrichten kannst, deine Kursen mit unterschiedlichen koordinativen Ansprüchen auf ein neues Niveau bringst oder als Trainingsflächen- oder Personal Trainer deine Kunden besser machst.

Teilnahmevoraussetzungen

Abgeschlossene WOF Fitness Basic Lizenz oder gleichwertige Ausbildung, sowie Kursleiter B-Lizenz – Kräftigung oder Trainer B-Lizenz

Ausbildungsinhalte (Theorie)

Zielgruppe/n analysieren
Schwerpunkt Koordination
Umgang mit körperlichen Einschränkungen
Sinnvoller Einsatz von Zusatzgeräten
Koordinationstraining für Ältere
Vor- und Nachteile unterschiedlicher Kursformate

Ausbildungsinhalte (Praxis)

Exemplarische Kurse
Gruppenarbeit zu Erstellung eigener Kursbausteine
Fokussierung unterschiedlicher motorischer Fähigkeiten

Ausbildungsumfang

2 Schulungstage

Teilnehmerzahl

Mindestens zehn bis höchstens 20 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

Sa./So. 18./19. November
jeweils von 10.30 bis 18.00 Uhr
WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Jahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.

Gebühren

Für WOF-Mitglieder 199,- €
Für Nicht-Mitglieder 249,- €

Anmeldeverfahren

Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:
Anmeldung für die Koordinationstraining-Ausbildung im November
Anmeldeschluss: 7 Tage vor Ausbildungsbeginn

Mitzubringen

Du benötigst reichlich Sportsachen, ein Handtuch, Schreibutensilien und Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
Bitte erwerbe das Buch “Das neue Aerobic-Training” (Meyer & Meyer-Verlag, ISBN-13: 978-3898997027) in gedruckter oder digitaler Fassung und bringe es mit. Es dient als Grundlage der Ausbildung.
das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt

Wenn du Fragen zur Koordinationstraining-Ausbildung für Trainer und Kursleiter oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof .de