BODYBALANCE | COMBAT | Dance und Langhantel Workout am 26. und 27. September
Beim BODYCOMBAT schlägst und kickst du dich fit. Es gibt keine komplexen Bewegungsabläufe und kein Körperkontakt. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion. Wir stellen die neue Ausgabe am Sonntag, den 27. September um 11.15 Uhr im Kursraum 1 vor.
Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an die Grenzen zu gehen. Wir stellen die neue Ausgabe am Samstag, den 26. September um 10.15 Uhr im Kursraum 1 vor.
LES MILLS DANCE 45 ist ein energiegeladenes Workout, das die Teilnehmer*innen herausfordert und bewegt. Jede Class besteht aus 10 choreografierten und individuellen Tracks. Innovative, besondere und richtig coole Dance-Moves werden mit den besten Beats und von weltweiten Dance-Genres inspirierter Musik untermalt. Wir stellen die neue Ausgabe am Sonntag, den 27. September um 12.15 Uhr im Kursraum 1 vor.
BODYBALANCE ist modernes Yoga in Kombination mit Pilates und Tai Chi. Verbessere deine Haltung und Beweglichkeit, gib deinem Körper neue Kraft und finde Ruhe vom Stress des Alltags. Wir stellen die neue Ausgabe am Samstag, den 26. September um 12.45 Uhr im Kursraum 1 vor.
Du möchtest einen Freund oder eine Freundin zu einem Kurs mitbringen? Sprich einen Mitarbeiter am Empfang oder einen unserer Trainer an!
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Wir freuen uns auf dich und wünschen viel Spaß !
