Fokus Bauchmuskulatur am 22. September um 18.30 Uhr !
Am Dienstag, den 22. September 2026 um 18.30 Uhr erwartet dich unser 30 minütiges Bauch & Rücken Special mit Svetlana – mit besonderem Fokus auf die Bauchmuskulatur.
Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und sorgst für einen stabilen, gesunden Rücken. Effektives Training für alle, die ihre Körpermitte gezielt trainieren möchten.
Dieses Special ist ideal für alle, die ihre Bauchmuskulatur intensiv fordern und ihre Rumpfstabilität verbessern möchten und in einer abschließenden Plank Challenge nochmal richtig an ihre Grenzen gehen möchten !!!
Wir freuen uns auf dich !
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