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Personal Training DAY in deinem WOF 30 am Donnerstag, den 23. Oktober

Am Donnerstag, den 23. Oktober, hast du im WOF PUR Aachen die einmalige Chance, unsere erfahrenen Personal-Trainer unverbindlich kennenzulernen !

Dein Gluteus soll endlich die Form bekommen, die du dir wünschst? Du trainierst schon länger, aber die Ergebnisse lassen auf sich warten? Dann ist unser Personal Training Day im Oktober genau das Richtige für dich.

Am Donnerstag, den 23. Oktober, hast du im WOF 30 die einmalige Chance, unsere erfahrenen Personal Trainer unverbindlich kennenzulernen. In einem kostenlosen Probetraining zeigen sie dir, wie du dein Potenzial voll ausschöpfst und deine Ziele schneller erreichst.

Nutze die Gelegenheit, dich individuell beraten zu lassen, neue Motivation zu tanken und die Power eines echten Personal Trainings zu spüren!

➡ Melde dich jetzt telefonisch an oder schau direkt bei uns im Studio vorbei und sichere dir deinen Termin.

 Wir freuen uns, dich beim PT Day zu pushen!

So geht es.

Das ist kein Training. 
Das ist dein nächster Schritt. 
Personaltraining Day – wenn du’s ernst meinst.

Dein WOF 30

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung