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Unser Azubi-Blog für März

Mein Name ist Niklas, ich bin 20 Jahre alt und arbeite als Personal Trainer.

 

Momentan befinde ich mich im dritten Ausbildungsjahr meines dualen Studiums bei WOF.

Ich habe mich für ein duales Studium entschieden, weil meine Leidenschaft für den Sport seit meinem sechsten Lebensjahr besteht. Seit 14 Jahren spiele ich Fußball. Da es für eine Profi-Karriere nicht gereicht hat, musste ich eine andere Richtung einschlagen. So habe ich festgestellt, dass Kraftsport ebenfalls eine wertvolle Bereicherung für mich ist, und habe mein Hobby zum Beruf gemacht.

 

Die Aufgaben als Trainer im Fitnessstudio sind äußerst vielfältig. Täglich arbeite ich mit neuen Kunden, die unterschiedliche Persönlichkeiten, Probleme und Ziele mitbringen. Das macht jeden Termin einzigartig, sei es bei einer Zirkeleinweisung oder der Erstellung eines Trainingsplans.

 

Als Personal Trainer gestaltet sich die Zusammenarbeit noch intensiver und individueller. Ich habe das Privileg, eng mit meinen Kunden an deren Zielen zu arbeiten, die oft sehr persönlich und manchmal herausfordernd sind. Viele von ihnen fühlen sich alleine unsicher und glauben, ihre Ziele nicht erreichen zu können. Daher übernehme ich nicht nur die Verantwortung für die Entwicklung maßgeschneiderter Trainingspläne, sondern motiviere und unterstütze sie auch emotional auf ihrem Weg. Es erfüllt mich, ihre Fortschritte zu sehen und zu wissen, dass ich einen bedeutenden Beitrag zu ihrem Erfolg leisten kann. Jede Erfolgsgeschichte ist für mich ein Ansporn, noch besser zu werden und meine Kunden auf ihrer Reise zu begleiten.

 

Selbstverständlich spielt auch die Hygiene eine wichtige Rolle in unserem Arbeitsumfeld. Es ist entscheidend, sich um den Zustand der Geräte zu kümmern, um sicherzustellen, dass unsere Kunden in einer sauberen und sicheren Umgebung trainieren können. Dazu haben wir tägliche To-dos, die jeder im Team abarbeitet. Wenn sich jeder ein Stück Verantwortung übernimmt und seinen Teil dazu beiträgt, sollte dies im Team problemlos funktionieren. Ein gemeinsames Engagement für Sauberkeit und Hygiene fördert nicht nur die Kundenzufriedenheit, sondern stärkt auch den Teamgeist. So schaffen wir eine positive Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen und gerne trainieren.

 

Eine meiner wertvollsten Erfahrungen ist, wie sehr es mir am Herzen liegt, meinen Kunden dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und die Menschen zu werden, die sie schon immer sein wollten. Es erfüllt mich zu sehen, wie sie an Selbstbewusstsein gewinnen und stolz auf ihre Fortschritte sind. Diese Entwicklung ist nicht nur ein persönlicher Triumph für sie, sondern auch eine Bestätigung für mich, dass meine Unterstützung einen echten Unterschied macht.

Die Dankbarkeit meiner Kunden ist oft überwältigend. Sie zeigen ihre Wertschätzung durch freundliche Worte und Gesten, und manchmal überraschen sie mich sogar mit kleinen Geschenken. Solche Momente sind für mich nicht nur eine Bestätigung meiner Arbeit, sondern auch eine Quelle der Motivation, weiterhin alles zu geben, um ihre Reise zu begleiten.

 

An zukünftige Auszubildende: Es ist wichtig, dass ihr Kontaktfreudigkeit mitbringt, denn in dieser Branche werdet ihr täglich mit vielen neuen Menschen in Berührung kommen. Ihr werdet nicht nur Kunden kennenlernen, sondern auch Kollegen, die eure Leidenschaft für den Sport teilen. Diese Interaktionen sind bereichernd und machen jeden Tag zu einem neuen Erlebnis.

Natürlich darf die Begeisterung für den Sport nicht fehlen. Ihr müsst bereit sein, euch intensiv mit verschiedenen Disziplinen auseinanderzusetzen und eure eigene Fitness sowie die eurer Kunden zu fördern.

Seid auch darauf vorbereitet, zahlreiche Lizenzen zu erwerben und viel wertvollen Input zu erhalten. Das mag anfangs überwältigend erscheinen, doch keine Sorge: Die Kosten für diese Lizenzen werden vollständig von WOF übernommen, sodass ihr euch ganz auf eure Ausbildung konzentrieren könnt.

Wenn ihr also mit Leidenschaft, Neugier und Teamgeist an die Sache herangeht, dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für euch. Ihr werdet in einem großartigen Team arbeiten, das euch nicht nur unterstützt, sondern auch inspiriert und motiviert. Hier habt ihr die Möglichkeit, eure Träume zu verwirklichen und in einer dynamischen und erfüllenden Umgebung zu wachsen.

 

Möchtest du auch ein Teil davon sein?

Dann schau auf unserer Karriereseite vorbei und entdecke die Möglichkeiten auch eine Trainer Karriere zu starten. (https://wof.de/karriere/ausbildung-wof-gruppe/)

WOF Casinonight 2025

Was für ein Abend! Die WOF Casino Night 2025 war ein voller Erfolg – ein spektakuläres Comeback nach über 20 Jahren Pause. Zahlreiche WOF-Mitglieder und ihre Gäste tauchten am 29. März im stilvollen Ambiente des KWARTIER106 in Aachen in die glamouröse Welt von Poker, Roulette, Blackjack und Würfeln ein.

Schon vorab hatten viele fleißig WOF-Dollar gesammelt, um sich am Abend möglichst viele Start-Chips zu sichern – und damit die Chance auf die begehrten Preise: ein 82-Zoll-Fernseher, Konsolen wie PS5 und Xbox, eine Apple Watch, Amazon-Gutscheine, WOF-Mitgliedschaften und vieles mehr. Wer spontan kam, konnte sich gegen einen kleinen Beitrag noch am Spielvergnügen beteiligen.

Die Atmosphäre war von Anfang an elektrisierend: Elegante Outfits, charmante Gastgeber, feine Snacks, passende Drinks – und ein Live-DJ, der mit seinen Beats für den perfekten musikalischen Rahmen sorgte. Der Abend stand ganz unter dem Motto „Fitness unter Freunden“ – mit dem gewissen Extra.

Die Stimmung? Fantastisch. Die Gesichter? Strahlend. Die Spannung? Spürbar bis zur letzten Spielminute. Und als schließlich die besten Spieler gekürt und ihre Gewinne überreicht wurden, war klar: Diese Nacht wird in Erinnerung bleiben.

Danke an alle, die dabei waren – wir freuen uns schon jetzt aufs nächste Mal.

WOF Weihnachtsfeier 2024 – ein Abend für die Geschichtsbücher!

In diesem Jahr hat die WOF Geschäftsführung wieder bewiesen, dass sie nicht nur ein großartiges Team führt, sondern auch weiß, wie man feiert! Die Weihnachtsfeier 2024 hat wirklich alles übertroffen – grandiose Stimmung, fantastische Musik und erstklassiges Essen, alles in der perfekten Location des Kwartier 106.

Ein großes DANKE an unsere Mitglieder für ihr Verständnis, dass die Anlagen an diesem Abend früher geschlossen wurden. Und natürlich ein fettes Lob an Sabrina für die Top-Organisation – besser geht’s nicht!

Wir sind stolz, Teil dieses Teams zu sein – und freuen uns schon jetzt auf das nächste Jahr!

WOF Party 2024

Wir haben erneut Partygeschichte geschrieben! 🪩🎉

Unsere WOF-Party war ein voller Erfolg und das alles dank euch! 🙌

Ein herzliches Dankeschön an euch, dass ihr so zahlreich erschienen seid und diesen Abend zu etwas Besonderem gemacht habt.❤️

Ein besonderes Dankeschön geht an unsere engagierten Mitarbeiter für die Unterstützung vor und während der Party, sowie an @stevie_sophoto der den Abend fotografisch festgehalten hat 📸 Und an @sab_rina_ga und @luke_s94 für ihre hervorragende Organisation und Planung!🙏🏼

Natürlich auch einen Extra-Dank an unsere großzügigen Sponsoren, die diese Party möglich gemacht haben.🎉

UND an @david_uplifting , @deejaydadoo , Karim und unseren Mainact @listentobennett für die geniale musikalische Unterhaltung! 🎶 Sowie an @tn.boom für die grandiosen Tanzshow!💃

✨Ihr alle habt diese Nacht zu einer der besten Partys gemacht, die wir nach langer Zeit erlebt haben. ✨

Wir freuen uns auf nächstes Jahr!🥂🪩🎉

Erste Aachener WOF Kurs-Convention 2024

🎬 Das war die WOF Kurs-Convention 2024!

🎉 Zwei unvergessliche Tage voller Energie, Schweiß und vor allem Spaß!

💪 LesMills BODYATTACK, LesMills DANCE, Yoga, Zumba und die brandneuen Kursprofile sorgten für mitreißende Stimmung. Unsere internationalen Top-Presenter brachten die Hallen zum Beben und die WOF-Community zum Staunen. Danke an alle, die dabei waren und dieses Event so besonders gemacht haben!

Keine Sorge, das war erst der Anfang – wir freuen uns schon auf nächstes Jahr! 🔥

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Grillfest 2024

Wir haben uns riesig gefreut, dass ihr am Sonntag so zahlreich erschienen seid und wir eine schöne Zeit hatten!

Das Ganze wäre aber nicht möglich gewesen ohne den Einsatz unserer Mitarbeiter. Besonders den Mitarbeitern vom WOF 3, die an diesem Tag die Anlage und das Grillfest managen mussten. 🤯💪🏽

Auch einen besonderen Dank an das “Eiscafé am Elisenbrunnen”, die uns mit kühlen Spezialitäten versorgt hatten! 😋

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WOF Party 2023

Unsere WOF-Party war ein voller Erfolg und das alles dank euch! 🙌
Ein herzliches Dankeschön an euch, dass ihr so zahlreich erschienen seid und diesen Abend zu etwas Besonderem gemacht habt. Ihr alle habt diese Nacht zu einer der coolsten Partys gemacht, die wir nach langer Zeit erlebt haben. DANKE!

Bis nächstes Jahr!🥂🌟

WOF Weihnachtsfeier 2023

Dieses Jahr dankte die WOF Geschäftsführung allen Mitarbeitern für ihre Arbeit mit einer mega coolen gemeinsamen Weihnachtsfeier.🎄🥂

Wir müssen an dieser Stelle betonen – ES WAR EIN SENSATIONELLER ABEND!!! Wir bedanken uns bei den Mitglieder für ihr Verständnis, dass an diesem Abend die Anlagen früher geschlossen wurden. Sabrina hat mit dem Team des Kwartier 106 eine wundervolle Location gefunden und die Organisation ließ keine Wünsche offen!

Danke an die Firma Feinskript für das tolle Video – der Abend wird uns allen noch lange in Erinnerung bleiben.

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung