am Donnerstag, den 3. April!

Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen!

Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an die Grenzen zu gehen. Jürgen stellt euch die neue Ausgabe am Mittwoch, den 2. April um 19.00 Uhr im Kursraum 1 vor.

Beim BODYCOMBAT schlägst und kickst du dich fit. Es gibt keine komplexen Bewegungsabläufe und kein Körperkontakt. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion. Michael stellt die neue Ausgabe am Donnerstag, den 3. April um 18.15 Uhr im Kursraum 1 vor.

LES MILLS DANCE ist ein energiegeladenes Workout, das die Teilnehmenden herausfordert und bewegt. Jede Class besteht aus 10 choreografierten und individuellen Tracks. Innovative, besondere und richtig coole Dance-Moves werden mit den besten Beats und von weltweiten Dance-Genres inspirierter Musik untermalt. Caro stellt die neue Ausgabe am Donnerstag, den 3. April um 19.15 Uhr im Kursraum 1 vor.

Du möchtest einen Freund oder eine Freundin zu einem Kurs mitbringen? Sprich einen Mitarbeiter am Empfang oder einen unserer Trainer an.

Überzeuge dich selbst und melde dich bitte über unsere WOF-APP an.

Wir freuen uns auf dich!