Aktuelles

Neue Getränketheken im WOF 1

Eure Zufriedenheit liegt uns am Herzen! Gemäß diesem Motto erhaltet ihr eine neu gestaltete Getränketheke im Bistro Bereich eures WOF 1 Studios und auf der unteren Trainingsfläche. Wir möchten an dieser Stelle über die dafür nötigen Arbeiten informieren, die nach folgendem Zeitplan so rasch wie möglich umgesetzt werden:

  • Dienstag, den  5. November wird die obere Getränketheke komplett demontiert. Während der Umbauphase stellen wir euch an einer anderen Stelle eine provisorische Kaffeemaschine bereit. Für die Kaltgetränke bitten wir euch während der Demontage die Zapfanlage im Untergeschoss zu nutzen.
  • Mit Hochdruck arbeiten wir daran, dass am Samstag, den 9. November die Getränketheke wieder voll einsatzbereit ist.
  • Ab Mittwoch, den 13. November erneuern wir dann die untere Kaltgetränke Zapfanlage. Während der Arbeiten bitten wir euch die neue Getränketheke im Bistro Bereich zu nutzen.

Vielen Dank für euer Verständnis und wir freuen uns auf einen frischen Look und tippi – toppi Getränkespaß im Bistro und auf der unteren Trainingsfläche

Informiere dich

Jetzt in deinem nächstgelegenen Studio!

Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.

WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung