Es gibt neue Übungen und Musik für unsere vorchoreographierten Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen!

BODYBALANCE ist modernes Yoga in Kombination mit Pilates und Tai Chi. Verbessere deine Haltung und Beweglichkeit, gib deinem Körper neue Kraft und finde Ruhe vom Stress des Alltags. Wir stellen die neue Ausgabe am Sonntag, den 12. Januar um 10.00 Uhr im vor.

Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an die Grenzen zu gehen. Wir stellen die neue Ausgabe am Sonntag, den 12. Januar um 11.00 Uhr vor.

Du möchtest einen Freund oder eine Freundin zu einem Kurs mitbringen? Sprich einen Mitarbeiter am Empfang oder einen unserer Trainer an!

Sei dabei und melde dich ab 24 Stunden vor Kursbeginn über unsere WOF-App an.

Wir freuen uns auf dich!