am Samstag, den 18. Mai.
Am 18. Mai gibt es im Kids Club eine Backaktion für unsere kleinen Woffis!
Wir laden alle Kinder herzlich ein, gemeinsam mit uns Waffeln zu backen und zu dekorieren. Kommt vorbei und entdeckt jede Menge Backspaß! Wir haben alles vorbereitet, sodass ihr euch voll und ganz darauf konzentrieren könnt, die Waffeln nach Herzenslust zu dekorieren und zu genießen.
Seid dabei und lasst euch von unserem kreativen Waffelvergnügen begeistern!
Wir freuen uns auf euch!
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Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training