Aktuelles

Kids Club Aktion am Samstag, den 16. November

Hallo liebe Kids! Habt ihr Lust, eure eigenen bunten Kunstwerke zu gestalten? Dann seid ihr hier genau richtig, denn heute geht es um Kartoffeldruck-Bilder!

Mit einfachen Mitteln könnt ihr fantastische, farbenfrohe Bilder erstellen. Egal, ob ihr Sterne, Herzen oder lustige Muster mögt – beim Kartoffeldruck könnt ihr all eure Ideen zum Leben erwecken!

Was wird wohl passieren, wenn ihr eure Kartoffeln in Farbe taucht und aufs Papier drückt? Genau das werden wir gemeinsam herausfinden! Eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Gestaltet bunte Muster, tolle Formen und vielleicht sogar ein ganzes Bild – nur durch Drucken. Das Beste daran: Jeder kann mitmachen und es ist super einfach!

Also, schnappt euch eure Lieblingsfarben und legt los. Bald werdet ihr sehen, wie viele tolle Kunstwerke nur durch ein bisschen Druck entstehen können. Wir freuen uns schon auf eure kreativen Werke! Lasst eurer Fantasie freien Lauf und zeigt uns, was ihr draufhabt!

Wir freuen uns auf euch!

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung