WOF Anlagenleitung
Besondere Qualität, hohe Professionalität und ein stilvolles Ambiente gepaart mit Teamspirit und familiärer Atmosphäre sind dir wichtig? Dann komm als Führungskraft zu uns!
Studios
Leistungen
Mitglied werden
Karriere
WOF Gruppe
Besondere Qualität, hohe Professionalität und ein stilvolles Ambiente gepaart mit Teamspirit und familiärer Atmosphäre sind dir wichtig? Dann komm als Führungskraft zu uns!
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training