Wieso Watttraining? Wo ist da der Vorteil? Was ist Watt überhaupt? Was bedeutet FTP?
Diese und viele andere Fragen rund um das Training in den Indoor Cycling Kursen hier im WOF werden wir gemeinsam am Samstag, den 6. Juli von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr klären.
Nach einer Einführung in die theoretischen Inhalte, fahren wir einen FTP Watt-Test, damit du mit deinem eigenen Leistungswert trainieren kannst.
Wir freuen uns auf dich!
Deine IC Trainer aus dem WOF 3