Aktuelles

Grillfest in deinem WOF Pur Euskirchen

am Samstag, den 13. Juli von 13.00 – 16.00 Uhr!

Um den Sommer gemeinsam mit dir zu genießen, laden wir dich herzlich zu unserem Grillfest am Samstag, den 13. Juli von 13.00 bis 16.00 Uhr in deinem WOF Pur – Albert-Latz-Straße 3 ein!
Bring gerne Familie oder Freunde mit und verbringe mit uns den Tag.

Für unsere Angebote bitten wir um einen Kostenbeitrag:

  • Getränke 1,- € / Flasche
  • Fleisch/Würstchen 1,- € / Stk.

Für eine bessere Planung melde dich und deine Begleitung bitte bis Sonntag, den 07. Juli am Empfang an!

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Dein WOF Pur Team

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung