Wie viele Liegestütze schaffst du? Du möchtest in einer Übung besser werden oder einfach der oder die Beste sein im Juli? Dann mach mit bei unserer neuen Challenge.
In dem Zeitraum vom 1. Juli bis zum 31. Juli kannst du unsere Trainer ansprechen und unter Aufsicht deine Liegestütz -Challenge absolvieren.
Wie sieht die Challenge aus?
Du machst so viele Liegestütze wie du schaffst.
Definition: Die Liegestütze wird auf den Händen und Füßen absolviert (klassische Liegestütze)
Die Nase berührt kurz den Boden bei jeder Wiederholung.
Wir freuen uns auf dich!
