Es ist endlich soweit! Unser neues Kursformat LesMills BODYATTACK® bringt frischen Wind in den Kursbereich!

Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! 

BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Wir führen dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motivieren dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Wir stellen den neuen Kurs in unserem WOF 3 – Roermonder Straße, am Sonntag, den 4. August um 16.00 Uhr im Kursraum 1 vor.

Wir freuen uns auf dich!