Im vergangenen Jahr haben wir es das erste Mal ausprobiert und du warst begeistert. Zwei Tage voller Kurse und lauter toller Highlights. Das Wochenende startet am Samstag, den 28. September um 9.00 Uhr und endet Sonntagabend, den 29. September um 18.30 Uhr mit dem gemeinsamen Ausklang in unserem Bistro.
Was wird dich erwarten?
Viele tolle Kurse und Specials sowohl für alle Erwachsenen als auch für die Kinder und als besonderes Highlight dürfen Eltern und Kindern in gewissen Kursen gemeinsam Sport machen.
Wenn es sich dem Mittag neigt und du das Gefühl einer Pause verspürst, wirst du bestens versorgt. Sowohl für proteinreiche Snacks als auch gegen den etwas größeren Hunger sorgen wir.
Unser Programm für dich auf einen Blick:
Samstag, den 28. September
- 09.00 Uhr – Good Morning Yoga 45 min
- 10.00 Uhr – Langhantel Release 60 min
- 11.15 Uhr – Dance Aerobic 60 min
- Pause
- 13.00 Uhr – Neue Choreo: BODYCOMBAT Release 60 min
- 14.15 Uhr – Bodystyling 45 min
- 15.15 Uhr – Les Mills DANCE 45 min
- 16.15 Uhr – Pilates 45 min
- 17.15 Uhr – Neue Choreo: BODYBALANCE 60 min
Sonntag den 29. September
- 09.00 Uhr – Yoga-Pilates-MashUp 90 min
- 10.45 Uhr – Step für Einsteiger 30 min
- 11.30 Uhr – Double Step für Fortgeschrittene 60 min
- Pause
- 13.00 Uhr – Eltern-Kinder Zumba 45 min
- 14.00 Uhr – Intervalltraining 45 min
- 15.00 Uhr – Jumping Special Party Hits 45 min
- 16.00 Uhr – Vinyasa Flow 60 min
- 17.15 Uhr – Entspannungs-Yoga 60 min
Unser Kids Club ist an beiden Tagen von 9.00 – 18.30 Uhr für die Kinder geöffnet.
An diesem Wochenende sind unsere Türen für den Kursbereich geöffnet. Bringe also gerne deine Freunde mit und lass Sie am Zauber unserer Kurse teilhaben.
Melde dich in der WOF App für die Kurse an, die du besuchen möchtest. Am Empfang kannst du dich für das Wochenende anmelden, damit wir besser planen können.
Das reguläre Kursprogramm entfällt an diesen Tagen!
Wir wünschen dir viel Spaß.
