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Vortrag mit Diätassistentin Daniela Marquart am 15. November

Stille Entzündungen, der unsichtbare Feind in Deinem Körper, 15.11.2025 | 12.30 – 13.45 Uhr in der WOF-Zentrale

Die staatlich geprüfte Diätassistentin Daniela Marquart erklärt die Bedeutung eines Ungleichgewichtes zwischen Omega -3 und Omega-6-Spiegel und welche Auswirkungen daraus u.a. auf Gehirn, Augen, Immun- und Herz-Kreislauf-System entstehen können.

Erfahre…

Welchen Einfluss Entzündungen auf Dein Wohlbefinden haben.

Warum sie das Abnehmen blockieren.

Weshalb sie die Verdauung und Haut verschlechtern.

Wie Du sie mit unserem testbasierten Gesundheitskonzept erkennen kannst.

und vieles mehr…

Sei dabei!

Samstag, den 15. November von 12.30 bis 13.45 Uhr in der WOF-Zentrale in Würselen, Adenauerstraße 18 (3. Stock)

Anmeldung über diesen Link (5,- € Getränkepauschale)

https://shop.ticketpay.de/LSWIZGON

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung