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Sauna-Event: 4 Aufgüsse & Leckereien

Anmeldung erforderlich!

Liebe Mitglieder,

wir laden Euch herzlich ein zu einem Tag voller Entspannung und Genuss in unserer Sauna! Am 11.04.2024 und 25.04.2024 verwöhnen wir euch mit nicht nur einem, sondern gleich vier exklusiven Sauna-Aufgüssen.

Lasst Euch von unserer Saunameisterin verwöhnen, während ihr eure Sinne belebt und euren Geist erfrischt:

  • 18.15 Uhr – Zimt-Orange
  • 19.00 Uhr – Aperol Spritz
  • 19.45 Uhr – Alpenkräuter mit Menthol-Kick
  • 20.30 Uhr – Tutti Frutti & Citro-Honig

Als besonderen Highlight haben wir eine Auswahl an köstlichen Leckereien für euch vorbereitet, damit ihr euren Saunatag rundum genießen könnt.

Der Eintritt kostet 5,00€.

Bitte meldet euch vorab an, um sicherzustellen, dass wir genug Platz für alle haben!

Wir freuen uns auf Euch.
Euer WOF 22 Team

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung