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Auch wir möchten am Rosenmontag, den 3. März von 09.45 – 13.00 Uhr Karneval feiern!
Du kannst gerne kostümiert kommen und dann tanzen wir zu lustiger Musik oder spielen ein paar lustige Spiele.
Als was kommst du? Pirat, Prinzessin oder hast du ein richtig ausgefallenes Kostüm?
Wir freuen uns auf dich!
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training