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Am Samstag, den 22. März ist es wieder so weit – unsere Kids Club Aktion steht vor der Tür! Gemeinsam begrüßen wir den Frühling mit kreativen Bastelideen.
Sei dabei und gestalte wunderschöne Frühlingsbasteleien für den Kids Club und für dein Zuhause. Lass deiner Fantasie freien Lauf und bring den Frühling mit bunten Kunstwerken zum Leuchten!
Wir freuen uns auf euch!
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training