Aktuelles

Großes WOF – Grillfest für alle Mitglieder!

am Sonntag, den 23. Juni.

Es ist soweit! Wir grillen für alle WOF Mitglieder und ermitteln die glücklichen Gewinner unserer Bring a Friend Aktion.

Aus unserem Lostopf werden folgende Preise gezogen:

  • Platz: 4.000 Euro Reisegutschein
  • Platz: 24 Monate Mitgliedschaft
  • Platz: 12 Monate Mitgliedschaft
  • Platz: Ein WOF Hoodie, T-Shirt, WOF-Shaker und WOF-Tasche
  • Platz: Ein WOF Hoodie & T-Shirt

Kommt vorbei und feiert diese Aktion mit uns bei einem großen Grillfest für die ganze Familie!

Datum: Sonntag, 23. Juni
Uhrzeit: 14.00 – 18.00 Uhr
Ort: Aachen, Roermonder Straße 143 (Parkhaus)
Grillgut und Getränke: in großer Auswahl für jeweils nur 1,- Euro
Kinderprogramm: Hüpfburg, kostenfreies Softeis, Kinderschminken, Popcorn

Wir freuen uns darauf, einen unvergesslichen Tag mit euch zu verbringen, voller Lachen, Freude sowie gutem Essen und laden euch herzlich ein, eure Familienmitglieder und Freunde mitzubringen und gemeinsam mit uns den Tag zu genießen.

Für eine bessere Planung bitten wir um Anmeldung bis zum 16. Juni am Empfang aller WOF Anlagen.

Wir freuen uns auf euch!

Informiere dich

Jetzt in deinem nächstgelegenen Studio!

Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.

WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung