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Vom Karfreitag bis Ostermontag !
Von Karfreitag, den 18. April bis Ostermontag den 21. April darfst du im Fitnessstudio Ostereier suchen gehen. Es sind Eier mit Zahlen überall versteckt. Solltest du ein Ei gefunden haben, so bringst du dieses zum Empfang und erhältst eine kleine Überraschung von uns.
Viel Spaß bei der Suche.
Wann hast du Zeit? Hinterlasse uns deinen Namen und deine E-Mail.
Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
Erreiche mit deinem WOFlex Training