Am Samstag den 9. und am Sonntag, den 10. November in deinem WOF Viersen!
Es ist Herbst und die kalte Jahreszeit ist eingekehrt. Wir möchten in dieser Jahreszeit unserem Körper als auch unserer Seele etwas Gutes tun.
Wir haben uns so wieder was tolles für dich einfallen lassen. Genieße an diesem Wochenende eines unserer zahlreichen Kurshighlights und lasse im Anschluss deine Seele baumeln. Im Sauna Bereich bieten wir dir das passende Wellnessprogramm.
So kannst du dich an diesem Wochenende deinem Alltag entziehen und neue Kraft tanken.
Kursprogramm am Samstag, den 9. November
- 10.30 Uhr – Langhantel Workout 60 min
- 11.30 Uhr – BODYCOMBAT 30 min
- 12.00 Uhr – BODYBALANCE Flex 45 min
- 13.00 Uhr – Einsteigerspecial Pilates 30 min
- 13.30 Uhr – Einsteigerspecial Yoga Vinyasa Flow 30 min
- 14.00 Uhr – Einsteigerspecial Yoga Entspannung 30 min
- 14.30 Uhr – Yoga Special Yin Yoga 90 min
- 16.00 Uhr – Wohltuende Aufgüsse in der gemischten und der Damensauna 120 min
- 18.00 Uhr – Traumreise zur Endentspannung 30 min
Sonntag 10. November
- 10.00 Uhr – Yoga Special 60 min
- 11.00 Uhr – Yoga Workshop Technik 90 min
- 11.00 Uhr – Bodystyling 45 min
- 11.45 Uhr – Jumping 45 min
- 12.30 Uhr – Meditation mit Fokus auf die Chakren 45 min
- 13.30 Uhr – Wohltuende Aufgüsse in der gemischten 60 min
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Wir freuen uns auf dich!
